Banco de recursos para gestionar las emociones



Para trabajar las emociones nos podemos ayudar con la siguiente presentación donde se pueden ver que son las emociones y actividades.
Este trabajo lo ha llevado a cabo el grupo de investigación EMINA donde hice el curso de inteligencia emocional a través del CEFIRE .
El diario lo he confeccionado para poder trabajarnos día a día  nuestras propios emociones y poder gestionarlas.
A continuación dejo dos sesiones para visualizar las emociones : 
Relajación progresiva Jacobson I:
Sesión de relajación

Ultima sesión donde se trabaja el mensaje "yo" y muchas actividades interesantes para hacer .
Presentación taller sesión 6

No hay comentarios:

Publicar un comentario